Sinir Sistemi Regülasyonu
Bedensel farkındalık temelli tekniklerle stres tepkisini düzenleme; yüz yüze ve online program seçenekleriyle.
Kronik stres, sinir sistemini sürekli alarm halinde tutabilir. Bu programda nefes, beden farkındalığı ve düzenleme çalışmalarıyla sistemin dinlenmeye geçmesini destekliyoruz.
Programın kapsamlı online versiyonu ayrı bir platform üzerinden yürütülmektedir.
Bu birimde çalıştığımız konular
- Nefes ve beden farkındalığı çalışmaları
- Duygusal sindirim ve öz düzenleme
- Uyku ve dinlenme düzeni
- 7 aylık kapsamlı online program
Süreç nasıl işliyor?
Telefonla yapılan kısa bir ön görüşmenin ardından size uygun danışmanla ilk tanışma randevusu planlanır. İlk iki-üç görüşmede mevcut durum değerlendirilir; ardından hedefler ve görüşme sıklığı birlikte belirlenir. Süreç boyunca belirli aralıklarla nerede olduğumuzu birlikte gözden geçiririz.
Bu programın online versiyonu var
Kapsamlı video eğitim programına sinirsistemiregulasyonu.com üzerinden ulaşabilirsiniz.
Programa GitRandevu almak ister misiniz?
Hangi birimde çalışmanız gerektiğinden emin değilseniz, kısa bir ön görüşmeyle birlikte netleştirelim.
+90 545 962 63 60 Form ile YazınDiğer hizmetlerimiz
Tümünü görİlk adımı atmak için doğru zaman, hazır hissettiğiniz zamandır
Kısa bir ön görüşmeyle ihtiyacınızı birlikte netleştirelim, sizi doğru birime yönlendirelim. Telefon, WhatsApp veya form üzerinden bize ulaşabilirsiniz.