İlişki terapisi ile kendinizi daha iyi ifade edebilir, özel yaşamınızda ki dengeleri daha rahat kurabilir, isteklerinizi karşınızdakine daha net ve açık söyleyebilirsiniz. ilişki terapisi size gerektiğinde “hayır” demeyi öğretir. Bu yöntem ile özel ve sosyal yaşamınız ile ilgili sınırınızı partnerinize doğru olarak iletebilir, çatışmaları yönetebilir, yaşadığınız olumsuzlukların neden sonuç ilişkilerini çok rahat kurabilirsiniz.
• Doğru kelimelerle kendinizi ifade etme oranınız artacak.
• Öncelikle ilişkilerinizde yüksek farkındalık yaşayacaksınız.
• Kendinizi tanıma oranınız yükseldikçe farklı bir bakış açısı kazanacak, ilişkilerinizi çok daha rahat algılar hale geleceksiniz.
• Yaşamınızda istediklerinize “evet” istemediklerinize “hayır” diyebileceksiniz.
• Doğru anlayabilecek ve anlaşılabileceksiniz.
• Çatışmaların neden kaynaklandığını çözeceksiniz.
• Yaşadığınız tüm olumsuzluklarla ilgili kabul etme, affetme ve anlama sürecinize şahitlik edeceksiniz.
• Temel değerlerinizi öğrenecek, ilişkilerinizde yaşadıklarınızı çok rahat anlamlandırabileceksiniz.
İlk görüşmemizden sonra kaç seans bizimle birlikte olacağınızı, seanslarımızda neleri görüşeceğimizi, hangi yöntemlerin kullanılacağını paylaşıyoruz ve size özel bir program hazırlıyoruz. Seanslarımız 50 dakika sürüyor, mevcut sürecin haricinde çok farklı bir durum yaşarsanız programımızın içerisinde isterseniz bu konu ile ilgili çalışabiliyoruz. Süreye bağlı olarak toplam birlikteliğimizin yarısına gelince gelişim ile ilgili durum değerlendirmesi yapıyoruz. Tüm seansların sonunda tüm yaşanılanları, yaklaşımları, kararları ve bundan sonra yaşamınızda oluşturacağınız temel davranış biçimlerini görüşüyor, el sıkışarak ayrılıyoruz.