Psikolog Filiz Tüfek; aynı zamanda cinsel danışman ve bir kadın girişimcidir. Sinir sistemi regülasyonu özelinde çalışmaktadır. Polivagal Teori Temelli eğitimler düzenlemektedir. Seanslarda da tamamen sinir sistemi regülasyonu temelli çalışmalar yapmaktadır. Nörobiyolojik yanıtların değişimi üzerine çalışmaktadır. Yaşadığınız olaylar karşısında sinir sisteminiz tepki verir. Sinir sistemi tehtid algıladığında sempatik sistem bir karar verir ve ya savaşır ya kaçar. İkisini de yapamadığı durumda parasempatik sistemin tehtid modu devreye girer ve kişi donar.
Bizim işimiz; sizi sinir sisteminizle tanıştırıp, sinir sisteminizle arkadaş olmanızı ve yaşamın içinde kendinizi tutamadığınız yerlerde kendinizi tutabilme becerisi kazanmanızı sağlamak. Mesleki bilgiyi, sinir sistemi ile birleştirip sizlere regülasyon temelli eğitimler tasarladık.
Yaşamın içinde sizi zorlayan şey yapamadıklarınız. Yapamadıklarımızın arkasındaki nörobiyolojik gerçek ise sinir sistemimizin orada takılı kalıp, bir üst basamağa geçememesi. Burada yaşanılan stres kişinin orada kalamamasına, dayanamamasına neden olur. Dayanamadığımız duyguyu sinir sistemi geçiş yapamadığı için kişi yaşadığı durumu olduğundan büyük algılar ve orada takılı kalır. Polivagal Teori perspektifinden sinir sisteminin takılı kaldığı basamakta çalışılır ve bir üst basamağa geçişi yapılır. Ventral vagal aktif ise kişi kendi gücü ile güvenle bağlantı kurar. 
Polivagal Teoriyi Stephen Porges tarafından bulunan bir teoridir. Kendisi psikiyatri alanında çalışan bir bilim insanı. Porges, Vagus’un farklı özelliklerini keşfetti. Sinir Sistemi merdiveninden ve bu merdivenin hiyerarşik çalışmasından bahsetti. Bu merdivenin çalışmasında rol oynayan Vagus Siniri bir kraniyal sinir olup, beyin sapından başlayıp tüm organlara uzanıyordu ve duygu durum iletiminden sorumluydu. Vagusun ön (ventral) ve arka (dorsal) bölümünü tanımlarken bu alanlarda duygu durumlarının farklılıklarını ortaya koydu. Nörobiyolojik olarak beden hayatta kalmaya karşı tepkiyi bedenin farklı bölgelerinden veriyordu. En önemli bilgi ise; beyinden bedene %20 ileti giderken, çift yönlü vagus iletisinde bedenden beyine %80 gidiyordu. Yani yıllarca zihnimizi eğitmek için harcadığımız çabada neden az yol alıp, aynı otomatik yanıtlara döndüğümüzün bilimsel açıklaması yapıldı böylece. Deb Dana ise klinisyendir, insanlarla sinir sistemi merdivenleri üzerine çalıştı ve psikologlara eğitimler vermeye başladı. Psikolog Filiz Tüfek de Deb Dana’nın öğrencisidir. Ve kişinin hikayesi ve travmasına gitmeden beden üzerinden yanıtları bir üst basamağa taşıyarak regülasyon yani sinir sistemini düzenleme çalışmaları yaparak kişinin durumla baş etmesine eşlik edebilmeyi bu eğitimle öğrenmiştir. Bu yaklaşımda:
- Kişinin travmanın gitmeden, kaybolmadan
- Bedendeki yanıtı okuyarak,
- Şefkatle eşlik ederek
- Sinir sistemi basamağını bir üst düzeye taşıyarak kişinin kendi gücüyle regülasyona geçmesine alan açılır.
Bu teoriye göre sinir sistemi hiyerarşik çalışır.
- Ventral Vagal → Güven, bağlantı, sosyal temas (akışta ve güvenle, teslimiyette yaşar)
- Sempatik Sistem → Savaş / Kaç (korkarak ya da sürekli tırnakları ile kazıyarak yaşar)
- Dorsal Vagal → Donma / Çökme (enerjisi ve gücü ile bağlantısı kesilmiş, çabalamaya gerek yok diye düşünür değişmeyeceği için, önünü göremez, fludur. Boşlukta sallanıyor gibi hisseder, ayakları yere basamaz. Yönünü kaybetmiştir ve nereye doğru ilerleyeceğini bilemediği için duruyordur.)
Ventral vagal aktif olduğunda kişi yaşadığı zorlu deneyimlerde
- Zorlu duygu karşısında kendisini tutabilir
- Duygusu ile beraber de güvende hissedebilir
- İlişkide kalabilir
- Yaşamla güvenli bağ kurabilir.
Dr. Gabor Mate ve Sat Dharam Kaur’un kurduğu CI (Compassionate Inquiry)’ nin öğrencisidir. 1 yıllık Compassionate Inquire Eğitimi almıştır. Şevkatin eşlik ederken regülasyona olan desteğini de bu eğitimle öğrenmiştir. Şevkatin, duygunu olduğu gibi kabul etmenin kendinle kurduğun bağı ne kadar da güçlendirdiğini görüp, dönüşümü önce kendi üzerinde sonra da danışanlarında gördükten sonra, şevkati çalışmalarına dahil etmiştir. Kendinle şevkatli bir iletişim olsaydı, kendinle aran nasıl olurdu ve nasıl bir sen olurdun?
Psikolog Svagito ile Trauma, Nervous System ve Somatic Experiences üzerine eğitim almıştır İspanya’da. Sinir sisteminde doğuştan gelen yanıtlarınız ve duygularınızın nasıl sindirildiğini, yanıtın nasıl bedende yıllarca aynı haliyle takılıp kaldığını ve bugün o yanıtı değiştirdiğimizde yaşamında buraya linklenerek tıkanan yerlerin nasıl dönüştüğünü önce kendi bedeninde daha sonra da danışanların üzerinde gözle görünür şekilde deneyimleme fırsatı oldu.
Bu alanda aldığı 4040 saatlik mesleki eğitimini, deneyimini ve mesleki bilgi birikimini daha ulaşılabilir olması adına video eğitim serileri ile sizlere sunmaya karar verdi. Ulusal ve uluslararası 3 farklı kurumdan aldığı cinsel terapi eğitimlerini girişimciliğe dönüştürdü. 2021 yılında VAOOOW Hazzın Oyunu’nu çıkartıp hem çiftler için Cinsel Terapide kullanılan bilimsel yöntemlerden Türkiye’nin ilk bilimsel tabanlı çiftler için kutu oyununu tasarladı ve cinsel terapistler için harika bir eğitim materyali oldu. Şimdi de regülasyon ve cinsellik alanındaki mesleki eğitimlerini birleştirerek video eğitim setleri oluşturdu. Bilgilenmeniz, kendi yaşamınızda size ışık olması niyeti ile bu girişimi başlattı.
Sizler de eğitimleri alarak kendinizle kurduğunuz bağı farkedebilir ve değişim için bu çalışmalardan destek alabilirsiniz.