PAZARTESİ SENDROMU

Günaydın.. Haftanın ilk günü.. İşe devamın anlamını yüklediğiniz bir gün pazartesi..Pazartesi diye enerjiniz mi düşüyor?Ayaklarınız işe geri geri mi gidiyor?Bir an önce cuma olsa da tatil olsa diye mi düşünüyorsunuz?Harika Durup kendinize soru sorma vaktiniz gelmiş Ayaklarınızı geri getiren şey iş yada işteki insanlar değildir. sizin onlara yüklediğiniz anlamlardır. Anlam değiştiğinde hissettiğiniz “baskı ile orada olma” , “zorlanma”,…

ŞARTLAR DEĞİŞTİĞİNDE DÖNEBİLİRSİN BAŞA

Deve İle Fare Bir varmış bir yokmuş. Günlerden bir gün, kendini beğenen bir fare ile arkadaşlarını kırmak istemeyen bir deve arkadaş olmuşlar. Fare devenin bu huyunu bildiği için onun yularını eline almış. O önde deve arkada yol almışlar. Onları görenler şaşkınlıklarını saklayamamışlar. Yuları farenin elinde olan koskocaman bir deve… Deve fareyi kırmamak için itiraz etmeden…

BEN FİLİZCE…SENCE?

Her birimiz ortak dil olarak “Türkçe” konuşuyoruz..  Aslında her birey “Kendince” konuşuyor.. Ağzınızdan çıkan bir lafı karşı tarafın filtresi yani deneyimleri almak istediği gibi algılıyor. O da “kendince” konuşuyor. Senin söylediğin bir kelimeyi bir kişi abartırken, diğeri küsüyor, bir diğeri küfür gibi algılayıp diş biliyor, başka biri direk saldırıyor.. Hiç düşündünüz mü neden tepkiler bu…

MUTLULUĞUN SIRRI NEDİR?

Bir tüccar mutluluğun sırrını öğrenmesi için oğlunu insanların en bilgesinin yanına yollamış. Delikanlı bir çölde kırk gün yürüdükten sonra, sonunda bir tepenin üzerinde bulunan güzel şatoya varmış. Söz konusu bilge burada yaşıyormuş. Bir ermişle karşılaşmayı bekleyen bizim kahraman, girdiği salonda hummalı bir manzarayla karşılaşmış. Tüccarlar girip çıkıyor, insanlar bir köşede sohbet ediyor, bir orkestra tatlı…

MUTLU OLMAK İSTİYORUM..!!

Kendine engel görünmez zincirlerin var biliyorum..Bizler görmüyoruz zincirleri, gördüğümüz şey adım atamaman, An”da olamaman, varken yokluğun, bedeninin ısınamaması, gözlerindeki ışığın karanlıktaki kayboluşu..Ne yapayım?İhtiyacın olan tek şey kendini affetmek.. Kendine kestiğin faturaların can yaktığı günlerde mutlu olmayı yasakladın ya kendine.. Unuttun mu? -Hayır, haketmiyorsun!! Kime göre hak edilir mutlu olmak.. Seratonin senin içinde.. İzin ver sağlıklı…

İÇİNDEKİ ÇOCUK..

Bu gece kendinde kaybolmuş gözlere yazıyorum.. İçindeki çocuğa küsmüş sevgiye muhtaç ama bir o kadar korkan gözlere.. Evet, doğru tahmin.. kendine işkence edenlere yazıyorum..İçindeki çocuğu sevmezsen kimi sevebilirsin sanıyorsun? Acının adına “aşk” koymuşsun.. İçindeki çocukla onu da gömmüş, sevgiye küsmüşsün.. Bildiğin gibi, İçindeki çocuğu kaybedenlerin ayakları ayrı yere gidiyor, gövdesi ayrı yere.. Gördüğün gibi arafta yaşıyorlar..…

AĞZINDAN ÇIKANI KULAĞIN DUYSUN

Bir atasözü der ki; ” Ağzından çıkanı kulağın duysun..”İşte tam da bu anlatılmak isteniyor..… ile benim çocukluğum gitti,… dan sonra içimdeki çocuğu kaybettim,… benim nefesim, onsuz yaşayamam…sız hayatın anlamı yok Ne yapıyorsunuz böyle konuşarak? Beyne konut gönderiyorsunuz. Gözün gördüğünü, kulağın duyduğunu, tenin hissettiğini dil söylüyor beyne.. Neden bu yoksunluğu yaşıyorsun gidişlerin ardından?Ona neleri yükledin bir…

ÇOCUKLARDA KORKU..

Çocuğunu dizginlemek, ona istediğin davranışları yaptırmak, istemediğini yaptırmamak adına “korku” ile terbiye etmeye çalışıyorsun. Öyle öğrendin.. Annen de seni korkuttu.. Komşu teyzeler, akrabaların abin/ablan da korkuttu yada alttan alta seni tehdit etti..Şimdi de sen çocuğunu korkuyorsun..Mutlu olmadığın evliliğinde kontrol edemediğin duygunu kontrol etmek yerine, çocuğunu “korkutarak” biran önce onun sorularından kurtulmak daha kolay değil mi?Altına…

TABELA KOYMAK ZORUNDA MISIN?

Bu akşam kendini ve çocuklarını etiketleyenler için yazıyorum.Evet, yaşamda zorlandığımız, tıkanıklık yaşadığımız durumlar var. Evet, günü yaşamak zaman zaman daha da zorlayıcı oluyor, kabul ediyorum. Psikiyatrik hastalıklar, bu konunun dışında tutulursa hangimiz tıkanıklık yaşamıyoruz hayatımızda. Birimizin yaşamında hayat ilerlerken önüne geliyor ve zorluyor, diğerinin bugünü uzun sürüyor ve ilerlemekte zorlanıyor.. Evet, olabilir.. Ama kaynak ne? Fizyolojik…

USTALIK; NE YAPACAĞINI VE NASIL YAPACAĞINI BİLMEKTİR.

İyi çalışmayan dev bir buhar kazanı sistemini çalıştırması için çağrılan bir kazancıyla ilgili eski bir hikaye anlatılır. Kazancı, mühendisin anlattığı problemleri dinledikten ve birkaç soru yönelttikten sonra kazanın bulunduğu odaya gider. Boruların bağlantılarını kontrol eder, kazanın gürültüsünü ve sızan buharın sesini birkaç dakika dinler ve bazı boruları elleriyle yoklar. Sonra hafif bir mırıltı çıkarır, alet rafına…